我們眼睛能看到、耳朵能聽到、鼻子能聞到、舌頭嚐味道、身體有觸感、最後腦袋有思考功能,這是人的六根(眼耳鼻舌身意…
部落格
為何負面情緒會困擾我們、讓我們覺得痛苦?
“情緒是一種感覺”,我想大家對這種講法都可以接受吧!只不過這種感覺有的會讓我們很痛苦(負面情緒),有的又會讓我…
情緒管理的第一步:認清自己的情緒狀態!
每個情緒產生時都會讓我們的身體產生不同的振動頻率,像是憂鬱、緊張、羞愧等等這種負面情緒,所造成的振動頻率都比較…
日本琵琶湖華麗轉身的關鍵:奈米氣泡
琵琶湖——日本第一大淡水湖,與富士山一樣被日本人視為日本的象徵,當地人親切地稱之為「生命之湖」。 …