為什麼人生氣的時候會搥心肝?憂鬱的時候為什麼胸口會沉沉悶悶的?緊張的時候胸口會七上八下的呢?那是因為我們胸口的…
分類: 內心與經絡
原來「情緒急救」這麼重要!
「感冒頭痛,我們會去看醫生。可是為什麽在經歷愧疚、失落、孤獨等心理傷痛時,我們卻不去就醫呢?」最近一支情緒也…
旁觀者清,當局者迷!如何練習內觀?
『觀』有『在一旁靜靜的欣賞』的意思,好像觀光一樣,只是欣賞該地區自然的景色、自然的風土文化;又像科學家觀察物理…
為什麼人生氣的時候會搥心肝?憂鬱的時候為什麼胸口會沉沉悶悶的?緊張的時候胸口會七上八下的呢?那是因為我們胸口的…
「感冒頭痛,我們會去看醫生。可是為什麽在經歷愧疚、失落、孤獨等心理傷痛時,我們卻不去就醫呢?」最近一支情緒也…
『觀』有『在一旁靜靜的欣賞』的意思,好像觀光一樣,只是欣賞該地區自然的景色、自然的風土文化;又像科學家觀察物理…